Штанги
с блинами

Привет, спортсмен! Ничего страшного, если пока что только будущий. Ты оказался на странице, где можно заказать спортивную штангу. Из этой статьи ты узнаешь, на что обращать внимание, какие бывают подводные камни при покупке. Естественно, если дочитаешь до конца.
Информацию о видах грифов и прочее бла-бла-бла ты найдешь на других сайтах, а мы здесь за конкретику.

Речь пойдёт в первую очередь о классической штанге с прямым грифом минимум 180 см (хотя можем предложить прямую 150 см, и EZ-штангу, и W-штангу)

Давай сперва ответим на распространённый вопрос: Зачем тебе штанга, если уже есть гантели? Все очень просто – со штангой можно делать крутые базовые упражнения: становая тяга, жим лёжа, приседания и т.д. Один жим лежа чего стоит — самое популярное упражнение во всех залах!

Да, гантели увеличивают амплитуду движений, но зато штанга уменьшает риск травмы при работе с большими весами. Все, кто жал лежа большими гантелями, меня поймут.
Ну и, банально, хочется разнообразия. Когда твои домашние тренировки приобрели регулярный характер, нужно добавлять новые упражнения, менять комплексы, чтобы через год тебя не тошнило от гантелей.

Теперь пойдем по порядку, на что нужно обращать внимание.

ХВАТ. Неважно, покупаешь ли ты уже готовую штангу в сборе или отдельно гриф с блинами(дисками) для штанги. Хват — это один из важнейших параметров.
Во-первых, обрати внимание на толщину хвата. На дешёвых китайских грифах он довольно тонкий, а следовательно, в мужской руке он лежит неуверенно. Намного удобнее и приятнее, когда диаметр хвата не 25-26мм, а — 28мм.

Во вторых, длина хвата. Хват не должен быть коротким. Как показывает практика 130 см самый раз, а вот 110 см (как на китайских) уже не так удобно, в частности, для жима лёжа или приседаний.

ПОСАДОЧНЫЕ МЕСТА ДЛЯ ДИСКОВ. Встречаются грифы на которых эти места зачем-то очень большие. В подавляющем большинстве такие грифы с резьбой, в итоге чтобы перекинуть диски с двух сторон нужно очень долго крутить гайки. За это время не просто перехочешь тренироваться, а состаришься и умрёшь.

Отдельно нужно сказать про ДИАМЕТР посадочных мест. Мы за универсальность, поэтому продаем блины(диски) для штанги 26мм, чтобы они подходили к гантелям, и наоборот. Как правило, эти грифы выдерживают до 200 кг, что для дома вполне достаточно.

Если же ты лютый профи и работаешь с адскими весами, то лучше брать гриф олимпийский или гриф для пауэрлифтинга (нагрузка 600кг). Там диаметр 51 мм, следовательно нужно весь комплект блинов собирать 51-го диаметра. Но это уже не совсем домашняя история и дороже по деньгам. (В подтверждение наших слов скажем, что 51-й диаметр довольно редко спрашивают)

Имей ввиду в сетевых спортивных магазинах специально продают 28мм диаметр(т.е. не классический 26мм и не классический 31мм ), чтобы ты покупал только у них.

ЗАМКИ. В идеале замки должны быть быстросъемными, но на грифах подешевле — гайки. У нас есть грифы и такие, и такие. На худой конец, если напрягает накручивание гаек, можно купить пружинные замки.

БЛИНЫ(ДИСКИ) не должны пахнуть, пачкать пол и греметь. Мы предлагаем Barbell Atlet. Производитель проверенный временем и большинством спортзалов России. Кстати, можем собрать вес и комплектность блинов штанги по индивидуальному запросу.

Вперед, дорогой друг, навстречу своей лучшей спортивной форме!

Остались вопросы? Звони +7 (926) 541-83-37 или пиши в WhatsApp